Verantwortung beim Parkour Training

Beim Parkour Training und auch im Freerunning ist es von immenser Wichtigkeit verantwortungsvoll zu handeln. Man sollte man mit sich selbst gut umgehen, den Körper nicht überstrapazieren und bei Verletzungen warten und sich zu 100% auskurieren. Ich kenne zu viele Traceur und Freerunner die zu ungeduldig in ihrem Heilungsprozess waren, ich bin einer davon. Ich … Continue reading Verantwortung beim Parkour Training