Beim Parkour Training und auch im Freerunning ist es von immenser Wichtigkeit verantwortungsvoll zu handeln. Man sollte man mit sich selbst gut umgehen, den Körper nicht überstrapazieren und bei Verletzungen warten und sich zu 100% auskurieren.
Beim Parkour Training und auch im Freerunning ist es von immenser Wichtigkeit verantwortungsvoll zu handeln. Man sollte man mit sich selbst gut umgehen, den Körper nicht überstrapazieren und bei Verletzungen warten und sich zu 100% auskurieren.